"Nous devenons les récits que nous construisons pour raconter nos vies"
Jérôme Bruner
Thérapie Brève Centrée Solution
La thérapie ne se substitue pas à un avis et/ou un traitement médical. Elle est complémentaire.
Pour qui ?
Vous êtes un adulte ou un jeune (à partir 16 ans) qui traverse des difficultés* et qui souhaite du changement dans sa vie.
*Anxiété, stress, dépression, relation aux autres, prise de décision, évènement de vie, addiction, etc. Vous avez un doute ? N'hésitez pas à me contacter, je vous dirais si je suis à même de vous accompagner ou non.
Vous êtes un couple en difficulté qui a besoin d'un espace tiers pour communiquer.
Les consultations
Je vous reçois en présentiel et sur rendez-vous les jeudis et vendredis au cabinet à Crolles.
Les séances durent 1h. Au cours de celles-ci je vous accompagne, par un jeu de question, dans l'identification et la mobilisation de vos ressources. L'objectif : faire une différence par rapport à la difficulté qui vous amène.
La thérapie brève se veut courte par définition (2 à 10 séances en général) : pas plus, pas moins de séances que nécessaire. C'est vous qui déterminez le rythme de nos rencontres.
Tarifs
Le tarif varie de 45 € à 65 € selon vos moyens.
Nous le déterminons ensemble lors de votre première séance.
Pour les couples, le tarif est fixe à 70 €.
Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des consultations chez un psychologue. Une facture pourra vous être remise sur demande.
Modes de règlement acceptés :
Espèce
Chèque
Virement
Mes outils pour vous accompagner :
L' Approche Centrée Solution (ACS)
Cette approche thérapeutique se distingue des autres par le fait qu'elle laisse de côté l'analyse des problèmes au profit de la recherche de solution.
L'émergence des solutions
n'est pas liée à l'analyse du problème.
L'intervenant en ACS, par sa posture, son jeu de langage, ses questions, accompagne la personne, experte de sa propre vie à prendre contact avec ses ressources, à enclencher un changement, à faire une différence qui fera LA différence pour elle.
La Psychologie Positive
Branche de la psychologie, elle s’attache à étudier les facteurs, processus et conditions qui contribuent à l’épanouissement des personnes et à leur résilience plutôt que leurs vulnérabilités.
Elle apporte de nouveaux outils pour accompagner les personnes à développer leurs forces et leurs ressources psychologiques.